PARDONNER - 1 Décembre

Pardonner.

Drôle de manière de démarrer un calendrier de l’Avent me diriez-vous ! Ce n’est pas marrant!

Et vous savez quoi? Je suis également de cet avis! Je dois d’ailleurs reconnaître que j’ai longuement hésité à démarrer ainsi.

Pardonner c’est difficile. Pardonner ça peut rouvrir des blessures qu’on croyait cicatrisées, pardonner ça peut raviver des souvenirs désagréables, voire douloureux. Pardonner revêt parfois quelque chose d’insidieux: on croit avoir pardonné, alors qu’en réalité, il n’en est rien! Certes, on a exprimé le pardon, seulement, au fond de nous, demeure une rancœur, une amertume qui nous rongent très progressivement...

Alors pourquoi commencer ce calendrier de l’avent par là, me diriez-vous encore! C’est très simple!

Noël, la période de fin d’année en général, représentent une période de joie, une période de fête. Pour profiter pleinement de cette joie et de cette atmosphère de fête, il vaut mieux avoir le cœur léger.

Il me semble plus qu’essentiel de se délester de tout ce qui nous pèse, de se désencombrer des regrets et remords, des colères et rancœurs de l’année. Comment ? En pardonnant.

Aimer c’est pardonner.

Se pardonner soi-même

Au départ, quand l'idée m’est venue à l’esprit, j’ai trouvé ça totalement aberrant. Puis à la réflexion, j’ai trouvé que ca faisait du sens.

Pour s’aimer soi-même, je pense qu’il faut être capable de se pardonner. Personne n’est parfait! Quelles que soient nos exigences, il nous arrive à tous de faire des erreurs. On ne peut pas s’en vouloir indéfiniment, autrement, on finit par se détester...

Pardonner aux autres

Avez-vous déjà remarqué à quel point la colère et la rancœur sont énergivores ? On rumine, on en parle, puis on rumine à nouveau... Petit à petit la bonne humeur et la sérénité, laissent place à l’amertume.

C’est sûrement pour cette raison que le pardon fait partie des premières actions du processus de guérison de certaines maladies et addictions.

On dit : an apple a day keeps the doctor away ! Il en est de même pour le pardon!

Free your mind, heal your body, just forgive.

Pardonner, peu importe la forme que ça prend

Si on souhaite le formaliser : on peut écrire une lettre par exemple. Le plus important ici n'est pas nécessairement de l'envoyer, le seul fait de formaliser ce pardon est déjà fort libérateur. On peut également aller plus loin, en appelant la ou les personnes auxquelles on pense si on se sent le courage de le faire.

Libre à chacun de faire comme bon lui semble, l’important étant de s’alléger, de se défaire de ces chaînes, de ces pensées toxiques qui nous empoisonnent et nous empêchent d’avancer.

En conclusion, aujourd’hui, c’est la journée détox avant la cheminée vers Noël : on nettoie son esprit et son corps, on pardonne, définitivement. Surtout, on évite de déposer tout son lot de colère, rancœur, amertume, pour le reprendre après ! NON, on s’en débarrasse DE-FI-NI-TI-VE-MENT.

Je sais, ce n’est pas une mince affaire ! Alors, ne regardons pas à la difficulté que c’est de pardonner, mais au soulagement une fois qu’on a pardonné !

Pour ma part, je sais déjà quelle sera mon action de pardon pour la journée, et vous ?

L'amour en action: Pardonner

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