Qui es-tu?
- The Nest
- 30 nov. 2021
- 2 min de lecture
Moi en 21 questions
L’article d’hier cherchait à te faire prendre conscience de la personne que tu es derrière le masque. Nous allons poursuivre dans cette lancée.
Aujourd’hui, je te demanderais de retirer ton masque, à nouveau, de manière à ce que tu puisses aller plus loin dans ton introspection.
Je te propose de réfléchir à quelques questions dans cette perspective. Tout comme hier, il s’agit d’un exercice individuel, il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse, ce qui compte c’est TA réponse!
Il y a quelques semaines, une fillette de 8 ans s’est présentée à moi en ces termes: elle m’a dit son prénom, son âge, avant d’ajouter, « je suis créative, joyeuse et inspirée ». Autant dire qu’une telle présentation, avec autant d’aplomb m’a marquée.
Et toi, que dis-tu de toi lorsque tu te présentes? Qu’est-ce qui te vient en premier? Ton prénom? Ton nom de famille? Ta profession? Ton âge? Tes passions / hobbies? Ton statut marital?
Analyse tes réponses et demande-toi ce que cela dit de toi! Je me garderais de toute analyse. Chacun de nous est différent. A la même question, nous pouvons donner une réponse similaire et pourtant le sens, l’histoire derrière est différente. Une quelconque analyse de ma part pourrait donc être complètement erronée. Si tu souhaites toutefois partager tes réponses directement avec moi, envoie l’hirondelle avec ton message et je serais plus que ravie d’en discuter plus en détails avec toi!
Quels mots ou qualificatifs utilises-tu pour parler de toi?
J’aimerais que tu prêtes également attention aux qualificatifs que tu utilises pour parler de toi: dans ton for intérieur, au travail et en dehors, dans ton quotidien, avec tes relations (des inconnus); comment les circonstances affectent cela?
Qu’est-ce que cela dit de toi? Comment l’analyses-tu?
Comment tu te perçois? Comment tu te vois?
Naturellement, à cette question, tu peux être enclin à y répondre suivant ce que tu aimerais être. Dans ce cas, je t’invite à répondre suivant ce que tu es réellement.
Exercice  Approprie-toi les questions ci-après en utilisant le « Je ». Prends le temps de répondre à chacune d’entre elles. Après chaque question, demande-toi: « Qu’est-ce que cela dit de moi? Qu’est-ce que cela m’apprend sur moi? Comment je l’analyse? Qu’est-ce que je vais faire de cette analyse? » |
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Cette liste de questions est non exhaustive. Tu peux bien entendu en identifier d’autres qui te permettent de mieux te connaître, qu’elles soient liées à ton passé, ton futur, tes relations, ta vie professionnelle, tes obstacles, etc.
Et pour chacune de ces questions, sens-toi libre d’y apporter autant de réponses que tu souhaites.
Conseil:
Je te suggère fortement d’écrire tes réponses, ne te contente pas uniquement de faire l’exercice dans ta tête. Le poser par écrit est préférable, d'autant plus que cela te servira par la suite (un trou de mémoire est si vite arrivé... ça serait dommage de tout perdre, ou d'avoir à y réfléchir en repartant de zéro!).
Pour aller plus loin:
Tu as envie d’aller plus loin, d’explorer davantage, voici quelques tests de personnalité que je te recommande:
Le fameux MBTI, du moins une version gratuite équivalente et tout aussi pertinente. Je l'ai fait et le résultat m'a permis d'ouvrir les yeux sur certains aspects de ma personnalité que je n'avais pas réellement pris le temps d'analyser. Le test dure une quinzaine de minutes. Les résultats sont très détaillés.
Un test de personnalité basé sur les 5 facteurs de la personnalité: OCEAN (Ouverture à l'expérience, tendance à être Consciencieux, Extraversion, Agréabilité, Névrotisme)
Un test pour évaluer ton intelligence émotionnelle
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