RALENTIR - 6 Décembre

Comme d'habitude, commençons par le bilan de la journée d'hier!

Qui avez-vous encouragé ? Comment ça s’est passé ? Qu’avez-vous ressenti ?

De mon côté, j’ai essayé d’encourager des personnes. Laborieux, lorsque les personnes en question ont réponse à tout ! Cela m’a remise dans une situation avec une amie, il y a quelques semaines. Elle m’encourageait à persévérer dans une recherche. J’avais systématiquement quelque chose à opposer à ses arguments, quels qu'ils soient ! Dans ces situations, on ne réalise jamais les efforts que l’autre déploie pour nous encourager, nous aider à aller de l’avant. Aimer c’est encourager, certes. Mais si l’autre n’est pas disposé à nous écouter, il vaut mieux ne pas persister et attendre qu’il (elle) soit dans de meilleures dispositions d’écoute. Comme disait régulièrement mon prof d’histoire-géo, « on ne donne pas à boire à un âne qui n’a pas soif »...

A présent, passons à l’action du jour !

RA--LEN--TIR (prendre le temps)! Aujourd'hui on se met en mode escargot (par intermittence dans la journée)

Je suis pressée. Je n’ai pas le temps. C’est la course. Ces phrases vous sont familières?

Vous les utilisez fréquemment ? Aie ! L’action du jour risque de ne pas être simple...

Les journées sont chargées. Dans une journée, on peut avoir l’impression qu’il y a plusieurs journées, tant il y a à faire. On passe son temps à courir, sans ne jamais savoir après quoi en réalité. A force de courir, on ne voit plus le temps passer...

Dimanche dernier déjà, si vous avez réalisé l’action S’émerveiller, vous entamé l’action du jour. L’idée aujourd’hui c’est de prendre le temps, pour tout. Oui, je sais, nous travaillons tous, ce n’est pas évident d’avoir du temps. Ce que je sais également, c’est que le temps se trouve !

Aimer c’est prendre le temps

Prendre de temps pour soi

Pour se retrouver, se régénérer, se faire du bien. Rappelez-vous mon billet sensation d’une soirée parfaite. Ralentir pour mieux prendre du recul. A la fin de cette journée par exemple, penser à monter sur votre mur, comme Humpty Dumpty (cf billet du même nom quelque part dans le Nid).

Prendre le temps pour faire quelque chose que vous aimez, des petits bonheurs simples de la vie.

Le petit déjeuner est de loin mon repas préféré de la journée. Seulement, je suis souvent pressée le matin alors je ne prends pas le temps pour ce moment. Or, quand je le fais, je me sens de meilleure humeur, je parviens à rester concentrée plus longtemps et je passe une meilleure journée...

On se dit qu’en allant vite, on va forcément gagner du temps. Pas nécessairement ! Au contraire, en prenant son temps, on peut en gagner. En réalité, prendre son temps peut s’avérer salutaire.

Prendre du temps pour les autres

Cet ami(e) à qui vous n’avez pas parlé depuis des semaines / mois. Peut-être est-ce l’occasion de l’appeler, de la voir (j’espère que toutes les personnes à qui ne j’ai pas parlé depuis des lustres ne me lisent pas !!

Pour quoi ne pas également prendre le temps de jouer à des jeux de société en famille, entre amis, c’est bien mieux que de se retrouver, le nez collé à nos téléphones, les yeux fixés sur l’écran de télé.

Les fêtes de fin d’année sont un moment propice pour se retrouver en famille, entre amis, alors, ça ne devrait pas être trop difficile !

J'ai toujours entendu dire que lorsqu'on aime les gens, on trouve du temps pour eux. Et c'est vrai! Ce n'est pas toujours à la fréquence qu'on souhaite. Mais pour tous ces moments que l'on prendra avec ceux qui comptent pour nous, faisons en sorte que ce soit toujours des moments de qualité.

Je vous souhaite une très belle journée. Dans le rush de votre journée, pensez à vous arrêter un instant, pour vous poser, souffler, réfléchir, etc. Ce temps ne sera pas perdu ! Prendre le temps pour mieux l’apprécier. Prendre le temps pour mieux apprécier les petits bonheurs de la vie, seul ou en compagnie de nos proches!

L’amour en action, jour 6 : Ralentir, Encourager, Sourire, Partager, S’émerveiller, Pardonner

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